На тренировках большое внимание уделяется гармоничному развитию ребенка. В процессе тренировок улучшается координация, гибкость, растяжка мышц и связок, прививаются правила хорошего тона, уверенность в собственных силах и стремление к порядку. Большое значение придается развитию здоровой психики у ребенка.
Программа тренировок включает в себя:
*разминку с элементами акробатики, растяжки,
*общую и специальную физическую подготовку,
*изучение бросковой техники, болевых и удушающих приемов,
*борьбу в стойке и в партере,
*подготовку к участию в соревнованиях и к сдаче экзаменов на получение поясов.
Раздел: Спорт, отдых, туризм → Прочее → Приглашаем мальчиков и девочек в возрасте от 6 до 14 лет на тренировки по дзюдо и самбо!
Добавлено: 5 августа 2013; 408 просмотров
|
