Пиво, кофе и хлеб – это часть здорового образа жизни (Регион Медиа)
5 марта 2020 09:16
Способно ли кофе, пиво и хлеб быть частью ЗОЖ? Конечно! С пенным напитком вообще выходит очень любопытная история. Если рассматривать общий процент всех возникших инсультов, инфарктов и смертей из-за этого напитка, то их меньше, чем из-за занятий той же самой йогой.
Если говорить о хлебе белом, который считается самым вредным, то его употребление в несколько раз снижает риск образования и развития разных сердечно-сосудистых заболеваний. Цельнозерновой белый хлеб вообще содержит в своём составе огромное количество витаминов, к которым также относится железо, магний, селен и витамины группы Е и B.
Если правильно употреблять кофе, не больше 5 чашек в день, то можно значительным образом снизить вероятность появления инсульта и прочих болезней сердца. Также данный напиток может защитить от болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Стоит подметить, что нельзя потреблять перечисленные выше продукты питания в неограниченном количестве, иначе они будут лишь вредить. Это значит, что не надо решать купить пивоварню и ежедневно пить пиво литрами.
